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A trav\u00e9s de mis propias experiencias de vida y de muchos a\u00f1os ayudando a los dem\u00e1s a trav\u00e9s de este proceso, he descubierto que, aunque Dios quiere ayudar a aquellos que realmente quieren sanidad emocional, hay algunos pasos muy importantes que ellos deben tomar por s\u00ed mismos. Si deseas recibir sanaci\u00f3n emocional, uno de los primeros pasos que debes tomar es enfrentar la verdad. No se puedes libre mientras vivas en la negaci\u00f3n. No puedes pretender que ciertas cosas negativas no te sucedieron.<\/p>\n
Me he dado cuenta de que somos expertos en construir muros y guardar las cosas en las oscuras esquinas, fingiendo que nunca sucedieron.<\/p>\n
Pas\u00e9 los primeros dieciocho a\u00f1os de mi vida en un ambiente abusivo, pero tan pronto como sal\u00ed de esa situaci\u00f3n, actu\u00e9 como si nada hubiera pasado. Nunca le cont\u00e9 a nadie lo que me hab\u00eda pasado en mi vida privada.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 no queremos sacar esas cosas a la luz? Tenemos miedo de lo que la gente vaya a pensar. Tenemos miedo de ser rechazados, incomprendidos, o no amados por aquellos que nos importan o que podr\u00edan tener una opini\u00f3n diferente de nosotros si realmente supieran todo sobre nosotros.<\/p>\n
El siguiente paso hacia la sanaci\u00f3n emocional es confesar tus faltas. Creo que eventualmente compartir habr\u00e1 tiempo para compartir con alguien las cosas que nos han ocurrido en nuestras vidas. Cuando se verbaliza esto a otra persona, pasan maravillas en nosotros, pero usa la sabidur\u00eda. Elige a alguien en quien conf\u00edes. Aseg\u00farate de que, cuando compartas tu historia con otra persona, no simplemente pongas tu carga sobre los hombros de esa persona. Adem\u00e1s, no vayas excavar demasiado, tratando de desenterrar viejas heridas y ofensas que han sido enterradas y olvidadas.<\/p>\n
Cuando por fin tuve el coraje de compartir con alguien lo que hab\u00eda sucedido en el comienzo de mi vida, en realidad empec\u00e9 a temblar violentamente de miedo. Fue una reacci\u00f3n emocional a las cosas que hab\u00eda guardado enterrado dentro de m\u00ed durante tanto tiempo. Ahora, cuando hablo de mi pasado, es como si estuviera hablando de los problemas de otra persona. Porque he sido sanada y restaurada, mi pasado ya no me molesta.<\/p>\n
Finalmente, debes asumir cierta responsabilidad personal. Algunas personas est\u00e1n atrapadas en la negaci\u00f3n, temerosas de lo que podr\u00eda suceder si otros descubren la verdad. Pero siempre y cuando nieguen el pasado, nunca ser\u00e1n libres de \u00e9l.<\/p>\n
Nadie puede ser liberado de un problema hasta que est\u00e9 dispuesto a admitir que tienen uno. Un alcoh\u00f3lico, drogadicto o cualquier persona que ha perdido el control de su vida est\u00e1 condenado a sufrir hasta que puedan decir, \u00abtengo un problema, y necesito ayuda con ello.\u00bb<\/p>\n
A pesar de que nuestros problemas pueden haber llegado sobre nosotros en contra de nuestra voluntad, no tenemos excusa para permitir que el problema persista, crezca e incluso tome el control de toda nuestra vida. Nuestras experiencias pasadas pueden habernos hecho de la manera que somos, pero no tenemos que permanecer as\u00ed. Podemos tomar la iniciativa tomando medidas positivas para cambiar las cosas, y podemos pedir la ayuda de Dios. Sea cual sea tu problema, enfr\u00e9ntalo, considera confesarlo a un amigo de confianza y luego admitirlo a ti mismo.<\/p>\n
Enfrentarte a la verdad, \u00a1puede ser el comienzo de una vida m\u00e1s feliz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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