La depressione è molto reale, e può farci sentire isolati, disperati e soli. La Bibbia ci dice che anche re e profeti hanno conosciuto la depressione.
Indipendentemente da come tu ti senta in questo momento, è importante ricordare che NON sei solo. Dio ti ama e anche noi. In Isaia 43:5 Dio ti dice: “Non temere, perché io sono con te…”. Tu sei prezioso per Lui!
Per alcune persone, la depressione è la conseguenza di uno squilibrio fisico o chimico, e un trattamento medico potrebbe risultare necessario. Per altre, potrebbe trattarsi di un attacco spirituale. Qualunque sia la sua causa, la Bibbia ci indica come sconfiggere la depressione!
Il diavolo vuole che tu intrattenga pensieri negativi e che rimugini sulle tue delusioni, ma 1 Pietro 5:9 (AMP) ti dice di resistere al diavolo fin dal momento in cui ti attacca. L’istante in cui la depressione o una profonda tristezza ti assalgono, combatti e resisti. Nell’esempio contenuto nel Salmo 42:5, Davide ha letteralmente parlato a se stesso, rifiutandosi di permettere alle sue sensazioni di controllarlo.
In un altro bellissimo versetto, Filippesi 4:4 dice: “Rallegratevi sempre nel Signore. Ripeto: rallegratevi!”. Lodare il Signore nel bel mezzo del tuo dolore è una delle cose più importanti che tu possa fare, perché quando di focalizzi su di Lui, sei in grado di vedere più chiaramente che Egli è più grande dei tuoi problemi.
In Isaia 26:3 (AMP) è scritto che Dio ti proteggerà e ti trasmetterà una pace costante, se tu manterrai la tua mente su di Lui. Dio vuole donarti pace per il tuo passato, gioia per il tuo presente e speranza per il tuo futuro!
Trascorri tempo con il Signore e leggi la Bibbia tutti i giorni. Proclama la Sua Parola e dichiara cose positive e incoraggianti a te stesso ad alta voce. Scegli di ascoltare musica edificante e insegnamenti cristiani. Passa del tempo con la tua famiglia, con i tuoi amici e con altre persone che ti incoraggeranno. Qualsiasi cosa tu faccia, non startene con le mani in mano a permettere alle sensazioni negative di avere la meglio. Il diavolo si allontanerà da te se tu gli resisterai.