Provare ansietà è come indossare un cappotto pesante in una calda giornata estiva: ti appesantisce, ti impedisce i movimenti ed è soffocante.
Secondo il dizionario Webster’s, l’ansietà rappresenta “uno stato di disagio, apprensione o preoccupazione…”.
Talvolta questa sensazione di disagio è molto vaga e non riusciamo a ben identificarla: sappiamo solo che ci sentiamo a disagio.