Io, la sapienza [di Dio], sto con la prudenza e trovo la conoscenza della riflessione. Proverbi 8:12, AMP
Lo stress mentale deriva dal tentativo di capire tutto, dalle preoccupazioni, dal pensare ripetutamente la stessa cosa senza fare progressi verso una soluzione e dal lasciare che la mente viaggi in continuazione soffermandosi su piccoli pensieri ingannevoli ispirati dal diavolo. Può anche sopraggiungere concentrandosi intensamente su qualcosa per un lungo periodo di tempo.
Ognuno di noi ha bisogno di sapere quanto siamo in grado di gestire. Dobbiamo riuscire a riconoscere quando stiamo per raggiungere il livello di “capacità massima” o di “sovraccarico”. Invece di strafare fino ad andare in sovraccarico per compiacere agli altri, soddisfare i nostri desideri o raggiungere i nostri obiettivi personali, dobbiamo ascoltare il Signore e ubbidire a ciò che Lui ci sta dicendo di fare. Dobbiamo esercitare saggezza per godere una vita benedetta.
I contenuti di questo piano di lettura sono tratti dal libro “DRITTI AL PUNTO: lo stress”, scritto da Joyce Meyer. Tutti i diritti riservati. L’intero libro è disponibile qui.