{"id":277,"date":"2022-06-03T00:01:39","date_gmt":"2022-06-02T22:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/tv.joycemeyer.org\/italiano\/?p=277"},"modified":"2022-06-03T16:36:26","modified_gmt":"2022-06-03T14:36:26","slug":"sette-ragioni-per-cui-non-ci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tv.joycemeyer.org\/italiano\/2022\/06\/03\/sette-ragioni-per-cui-non-ci\/","title":{"rendered":"Sette ragioni per cui non ci prendiamo cura di noi stessi"},"content":{"rendered":"

Per via del mio ministero incontro tante persone e, purtroppo, noto che tante di loro non si prendono cura di se stesse.<\/p><\/blockquote>\n

Alcune di esse non stanno per niente bene, come risulta evidente dal loro aspetto e portamento. In effetti, se non ti senti bene, non puoi nemmeno apparire bene. Il modo in cui ti senti si manifester\u00e0 in qualche modo: nel tuo linguaggio del corpo, nel tuo sguardo o persino nel tuo colorito.<\/p>\n

Dovrebbe venirci naturale prenderci cura di noi stessi, ma allora perch\u00e9 non sempre lo facciamo? Io mi sono data le seguenti spiegazioni:<\/p>\n

1. Non sappiamo come prenderci cura del nostro corpo fisico.<\/strong><\/h4>\n

Decenni di alimentazione scorretta e disinformazione hanno fatto dimenticare a tante persone cosa significhi mangiare sano.<\/p>\n

2. I mass media e la pubblicit\u00e0 ci hanno trasmesso un\u2019immagine distorta del corpo umano.<\/strong><\/h4>\n

Da un lato, siamo bombardati da ideali irraggiungibili di bellezza, dall\u2019altro l\u2019obesit\u00e0 \u00e8 cos\u00ec diffusa che ormai \u00e8 considerata quasi normale. Dobbiamo \u201cresettare\u201d la nostra immagine interiore dell\u2019aspetto che una persona sana dovrebbe avere.<\/p>\n

3. Fare esercizio fisico sta diventando sempre pi\u00f9 una rarit\u00e0.<\/strong><\/h4>\n

Per gran parte di tutta l’esistenza umana, l’attivit\u00e0 fisica ha sempre fatto parte della vita quotidiana delle persone. Ora tutte le comodit\u00e0 a nostra disposizione hanno ridotto drasticamente il nostro esercizio fisico, nonostante il nostro benessere dipenda fortemente da esso.<\/p>\n

4. Siamo scivolati in uno stile di vita insostenibile.<\/strong><\/h4>\n

Essendo sottoposti all\u2019incredibile pressione di doverci destreggiare tra carriera e famiglia, dover far fronte a mutui elevati e costi del carburante in continuo aumento, non riuscire a dire di no a tutte le attivit\u00e0 che ci vengono propinate, \u00e8 facile ritrovarci a rinunciare all\u2019esercizio fisico, mangiare un panino al volo e ridurre le ore di sonno pur di rispettare tutti gli impegni presi. Ma in questo modo finiremo per eliminare dalla nostra vita tutto ci\u00f2 che una volta ci piaceva e ci faceva rimanere in salute. La vita per\u00f2 \u00e8 un dono e dovrebbe essere vissuta con gioia, all\u2019insegna del benessere fisico e psicologico.<\/p>\n

5. Siamo diventati patologicamente altruisti.\u00a0L\u2019altruismo pu\u00f2 causare assuefazione.<\/strong><\/h4>\n

Fare cose per gli altri ci fa stare bene e ci fa sentire importanti. Certo, \u00e8 buono aiutare gli altri e dovrebbe fare parte integrante della nostra vita, ma a me \u00e8 capitato spesso di vedere che tante persone, nel tentativo di aiutare gli altri, ignorano le proprie necessit\u00e0 di base. L\u2019unica cosa che d\u00e0 un senso alla loro vita \u00e8 fare cose per gli altri. Questo \u00e8 ammirevole, ma vi \u00e8 il rischio di finire per considerare la sofferenza come una virt\u00f9. L\u2019eccessiva sofferenza rende amareggiati, e una volta che il corpo non regge pi\u00f9 e la vita smette di essere gioiosa, diventa sempre pi\u00f9 difficile servire gli altri. Per poter riparare adeguatamente un\u2019automobile, un meccanico deve accertarsi che tutti i suoi attrezzi siano in buono stato e che tutte le sue apparecchiature funzionino correttamente. Tu devi fare lo stesso con il tuo \u201cattrezzo\u201d pi\u00f9 importante: il tuo corpo.<\/p>\n

Non sto suggerendo che dobbiamo diventare egoisti, poich\u00e9 questo ci renderebbe infelici e non \u00e8 cos\u00ec che Dio ci esorta a vivere. Dobbiamo prenderci cura degli altri e compiere buone opere, senza per\u00f2 ignorare le nostre necessit\u00e0 basilari. Se nella vita non riusciamo a mantenere un equilibrio, prima poi qualcosa si dannegger\u00e0 e spesso saremo proprio noi.<\/p><\/blockquote>\n

6. Siamo sempre pi\u00f9 soli<\/strong>.<\/h4>\n

Quando non abbiamo una buona vita sociale o un valido fondamento spirituale che ci tengano alto il morale, diventa facile scivolare nella noia, nella solitudine e nella depressione. Se noi non siamo in grado di riempire quel vuoto, lo far\u00e0 il diavolo. Come diceva Aristotele, \u201cla natura teme gli spazi vuoti\u201d. Ebbene, il diavolo invece li ama! Ad esempio, ti metter\u00e0 davanti dei cibi-spazzatura facendoti confondere la tua fame spirituale o emotiva con fame fisica. Mantenere delle buone relazioni interpersonali \u00e8 un ottimo modo per prevenire la formazione di cattive abitudini.<\/p>\n

Dobbiamo circondarci delle persone giuste, che non temeranno di correggerci se ci vedranno \u201csbandare\u201d. Dobbiamo trascorrere regolarmente tempo in comunione con Dio, imparando i Suoi principi. Il Suo Spirito Santo che opera attraverso la Sua Parola, la Bibbia, ci compunger\u00e0 quando sbagliamo e ci dar\u00e0 la possibilit\u00e0 di attuare cambiamenti positivi prima di avere un crollo fisico o di ammalarci.<\/p>\n

7. Abbiamo dimenticato quanto valiamo<\/strong>.<\/h4>\n

Questa \u00e8 la ragione principale per cui non ci prendiamo cura di noi. Se non comprendi quanto sei importante all\u2019interno del Piano generale di Dio, non vedrai il motivo per cui doverti prendere cura di te stesso. Ecco perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec essenziale ricordare che svolgi un ruolo importante in tale Piano.<\/p>\n

Il nostro spirito e il nostro corpo sono strettamente collegati, ed \u00e8 importante che lo comprendiamo.<\/p>\n

Dio ha un futuro grandioso in serbo per te e tu devi essere preparato! Accertati di essere in buona forma fisica e mentale, pronto per qualsiasi cosa Dio ti chieder\u00e0 di fare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per via del mio ministero incontro tante persone e, purtroppo, noto che tante di loro non si prendono cura di se stesse. Alcune di esse non stanno per niente bene, come risulta evidente dal loro aspetto e portamento. In effetti, se non ti senti bene, non puoi nemmeno apparire bene. Il modo in cui ti…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":4642,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"appp":{"post_detail":{"above_title":"

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