“体は、神様があなたがたに〔贈り物として〕与えてくださった聖霊の家(聖なる場所)であって、聖霊がそこに住んでおられるのです。あなたがたの体は、自分のものではありません。” – 1コリント6:19 JCBに一部強調
私は64歳になるまで定期的に運動したことがなく、運動について真剣に捉えたことがありませんでした。スタイルを保つためにウォーキングをしたり、何回か運動をしたことはあったのですが、「運動に打ち込む」ということはありませんでした。そんな私は何年もの間「言い訳バッグ」に手を伸ばして、あらゆる「運動できない理由」を取り出していました。しかし神様は私に語り、残りの3分の1の人生で力強く居続けることができるように、真面目に運動に取り組み始めるよう勧めたのです。
その時の私はすでに良い食生活を送っていましたが、神様に従い、ジムに通い始めてから、私は人生の新しいシーズンへと入っていきました。私は見た目も気分もさらに良くなり、何よりも「神様が与えてくれた体を良い状態に保つことで神様を敬う」という重要なことを果たすことができました。
もしあなたがこの分野において改善できるのであれば、健康的なライフスタイルを送り始めるために何をすれば良いのか、神様に祈り求めてみてください。聖書にあるように、私たちの体は「神様の家」です。私は神様に気に入ってもらうために、神様の家を良い状態に保ちたいです！
今日、神様のために、神様の家を「優れた状態」にする選択をしましょう。
祈り
神様、私は健康的なライフスタイルを送るために、もっと打ち込みたいです。より健康的になるための良い選択をすることができるように、私を助けてください。私の体はあなたの家です。私はあなたの家を優れた状態に保ちたいです！