“短気を起こしてはならない。短気は愚か者の特徴だからだ。” – 伝道者の書7:9 JCB
怒りの原因など関係なく、全ての怒りは私たちの人生に同じ影響を及ぼします。それは私たちを動揺させ、プレッシャーを与えてきます。怒りを心の中に閉じ込めて、あたかも怒りが存在していないふりをすることは、私たちの健康にとっても危険である場合があります。多くの場合、怒っている時の私たちはただ自分を傷つけているだけで、逆に私たちを怒らせた相手はそれに全く気付かないのです。
どのように怒りを対処し、乗り越えれば良いのかを神様が教えてくれるまで、私は怒りにひどく悩まされていました。私は最終的にポジティブな方法で怒りを対処する方法を学びました。それは、私にとって全く新しい始まりでした。
怒りと向き合い、神様のやり方で対処しようと決断する時に、あなたはその怒りを乗り越えることができます。私たちが聖霊の実によって歩み、安定して前に進むことができるように、聖霊は私たちに力を与えてくれます。私たちには、不公平なことをしてきた相手を赦す力があり、愛したくないと思うような人を愛することができるための力があります。
ですから、自分の怒りに対して責任を持ち、それを対処する方法を学びましょう。怒りを心の中に閉じ込めるのではなく、神様を求めて、怒りを手放せるように助けてもらいましょう。それらを対処し、解決すれば、あなたはプレッシャーから解放されます。
祈り
神様、心の中に怒りを閉じ込めることは愚かで、あなたが喜ぶことではないから、怒りを閉じ込めたままにしたくないです。怒りを乗り越えることができるように、私を助けてください。