Pelo que meu espírito se angustia em mim [envolto em tristeza]; e meu coração em mim está desolado. Lembro-me dos dias antigos; considero todos os teus feitos; medito na obra das tuas mãos. Salmos 143:4-5
O salmista Davi falava frequentemente sobre meditar em todas as maravilhosas obras do Senhor — os poderosos atos de Deus. Ele dizia que pensava no nome do Senhor, na misericórdia de Deus, no amor de Deus e em muitas outras coisas como essas.
Quando se sentia angustiado, Davi escreveu no Salmo 143:4-5 que sua reação não era meditar no problema. Em vez disso, ele levantava-se ativamente contra o problema optando por se lembrar dos bons tempos dos dias passados — refletindo sobre os feitos de Deus e as obras de Suas mãos. Em outras palavras, Davi focava os pensamentos em algo bom, e isso o ajudou a vencer a depressão.
Nunca se esqueça disto: a mente exerce um papel importante na sua vitória. Tenha pensamentos que acrescentem poder à sua vida, e não pensamentos que suguem sua força e sua energia.
Pensamento Poderoso
Não desperdiço meu tempo pensando em coisas que roubam minha energia.