A odpusť nám viny naše, ako aj my odpúšťame (zanechávame, prepáčime a vzdávame sa zášti voči) vinníkom svojim! MATÚŠ 6:12
Ježiš často hovoril o potrebe odpúšťať druhým. Ak máme žiť v úzkom vzťahu s Bohom je dôležité, aby sme rýchlo odpúšťali. Čím rýchlejšie odpúšťame, tým ľahšie je pre nás žiť život v pokoji. Umožňuje nám to vysporiadať sa s problémom skôr, ako sa zakorení v našich emóciách. Horkosť bude oveľa ťažšie vykoreniť, ak má dlhé a silné korene.
Keď voči niekomu prechovávame zášť, neubližujeme tomu človeku – ubližujeme len sebe. Prechovávanie neodpustenia voči iným ľuďom ich nezmení, ale nás áno. Robí nás kyslými, zatrpknutými, nešťastnými a je pre nás ťažké byť okolo nich. Pozriete sa na to takto: Keď si myslíte, že vy v sebe držíte zášť, je to v skutočnosti tak, že zášť drží vás.
Neodpustenie je satanov klamlivý spôsob, ako nás držať v otroctve. Chce, aby sme si mysleli, že je to pre nás na dobre, že sa chránime pred opätovným zranením, ale nič z toho nie je pravda. Neodpustenie ťa stále zraňuje a bráni ti priblížiť sa k Bohu.
Ak vám niekto ublížil, povzbudzujem vás, aby ste prosili Boha o milosť, aby ste odpustili osobe, voči ktorej máte zášť. Od tohto bodu sa rozhodnite, že odteraz už budete mať svoje srdce a život oslobodený od negatívnych, deštruktívnych emócii.
Dobré emocionálne zdravie je možné len vtedy, keď sa zbavíte všetkej horkosti a neodpustenia.