‘’i oprosti nam dugove naše kao što smo i mi oprostili dužnicima svojim.’’ —Matej 6:12
Isus je često govorio koliko je važno da opraštamo drugima. Ako želimo da živimo u bliskom odnosu sa Bogom, važno je da brzo opraštamo. Što brže oprostimo, lakše ćemo živeti u miru. To nam omogućava da se suočimo sa problemom pre nego što se ukoreni u našim emocijama. Mnogo teže je iščupati gorčinu ako ima dug i jak koren. Ako smo ogorčeni prema nekome, ne povređujemo tu osobu, već sebe. Neopraštanje ne menja druge ljude, menja nas. Čini nas ogorčenom, jadnom i teškom osobom. Neopraštanje je Sotonin način da nas drži u ropstvu. On želi da mislimo da time sebe štitimo od novih povreda, ali to nije tačno. Zapravo, neopraštanje nas povređuje i sprečava da se približimo Bogu. Ako te je neko povredio, ohrabrujem te da se moliš da ti Bog da milosti i snage da oprostiš toj osobi. Sačuvaj svoje srce i život od ove negativne i destruktivne emocije.
Moguće je imati dobro emocionalno zdravlje kada se oslobodimo gorčine i neopraštanja.
