เราบอกเรื่องนี้กับพวกท่าน เพื่อท่านจะได้มีสันติสุขในเรา ในโลกนี้ท่านจะประสบความทุกข์ยาก แต่จงมีใจกล้าเถิด เพราะว่าเราชนะโลกแล้ว”- ยอห์น 16:33 (THSV11)
การมีความสงบในใจนั้นมีค่ามาก เป็นท่าทีที่บอกว่า “ฉันไว้วางใจในพระเจ้า” และสามารถสื่อกับคนรอบข้างได้ชัดเจน แต่การที่จะอยู่อย่างสงบตลอดเวลาได้นั้นต้องใช้เวลา ความมุ่งมั่น และพระคุณของพระเจ้า
หลายครั้ง ระดับความเครียดของเรามักจะเชื่อมโยงกับสถานการณ์ที่เรากำลังเผชิญอยู่ คุณอาจเครียดเพราะคุณยุ่งตลอดเวลา หรือกำลังประสบปัญหาทางการเงิน หรืออาจเพราะคุณไม่เข้าใจกับคนที่คุณรัก
การจะเอาชนะความเครียดในชีวิตได้ เราต้องฝึกฝนที่จะอยู่อย่างมีสันติสุข ที่พระเยซูทรงมอบให้เราผ่านฤทธิ์เดชแห่งชัยชนะของพระองค์ หนึ่งในวิธีพัฒนาสันติสุขอย่างสม่ำเสมอคือการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตกับ “ปัจจุบัน” เราอาจใช้เวลามากมาย คิดถึงอดีตหรือสงสัยเกี่ยวกับอนาคต แต่เราไม่สามารถอยู่อย่างสงบได้ ถ้าจิตใจของเราไม่จดจ่ออยู่กับวันนี้
พระคัมภีร์บอกเราว่า พระเจ้าทรงประทานพระคุณเพียงพอสำหรับทุกวันในชีวิตเรา ฉันเชื่อว่าพระคุณของพระเจ้าคือฤทธิ์เดช ที่ช่วยให้เรามีพลังที่จะทำสิ่งที่เราจำเป็นต้องทำให้สำเร็จได้ และพระองค์ทรงประทานให้เราอย่างอุดมสมบูรณ์ตามที่เราต้องการ
ทุกๆวันเราควรพูดว่า “พระเจ้าได้ประทานวันนี้ให้กับฉัน ฉันจะดีใจและมีความสุขในวันนี้” หากคุณเรียนรู้ที่จะไว้วางใจในพระเจ้า ในวันนี้ และรับพระคุณของพระองค์ตามที่คุณต้องการ คุณก็จะกลายเป็นคนที่มีสันติสุขจริง ๆ และนั่นคือสิ่งที่มีพลัง
เริ่มต้นอธิษฐาน
“พระเจ้า ข้าพระองค์ทราบว่าพระองค์ทรงชนะอุปสรรคทุกประการ ดังนั้น ขอให้พระองค์ช่วยข้าพระองค์ให้มีชีวิตอยู่ในความสงบที่พระองค์ทรงประทานให้ ขอให้พระองค์ทรงสำแดงให้ข้าพระองค์วิธีการไว้วางใจพระองค์ ในขณะที่ข้าพระองค์ใช้ชีวิตใน ‘ปัจจุบัน’”