اپنا بوجھ خُداوند پر ڈال دے۔ وہ تُجھے سنبھالے گا۔ وہ [بار بار] صادِق کو کبھی جُنبش (پھسلنے، گرِنے، یا ناکام ہونے) نہ کھانے دے گا۔ زبُور 22:55
فکر بالکل بیکار ہے۔ جیسا کہ میں اکثر کہتی ہوں، یہ سارا دن جھولنے والی کرسی پر جھولنے کی طرح ہے— یہ آپ کو مصروف رکھتا ہے، لیکن آپ کو کہیں نہیں پہنچاتا۔ جب ہم فکر کو حقیقت پسندانہ انداز میں دیکھنا شروع کرتے ہیں تو ہم دیکھتے ہیں کہ یہ کیسا مکمل فضلہ ہے۔ ہمارے ذہن کسی مسئلے کے ارد گرد گھومتے رہتے ہیں، ان جوابات کی تلاش میں جو صرف خُدا کے پاس ہے۔ خُدا کے فضل سے کسی چیز پر غور کرنا پُر سکون ہے، لیکن فکر عذاب ہے۔
ہم دُعا کر سکتے ہیں اور خُدا سے کہہ سکتے ہیں کہ ہماری مدد کرے کہ ہم فکر نہ کریں، لیکن آخر کار، ہمیں اپنے خیالات کو اپنے مسائل کے علاوہ کسی اور چیز پر لگانا کا انتخاب کرنا چاہیے۔ فکر کرنے سے انکار اس بات کا ثبوت ہے کہ ہم خُدا پر بھروسہ کرتے ہیں — یہ اُسے ہماری طرف سے کام کرنے کے لیے آزادی دیتا ہے۔ اگر آپ فکر کرنا چھوڑنے پر رضا مند ہیں، تو آپ خُوشی منانے اور تشکر کا رویہ اپنا سکتے ہیں۔ جب کہ وہ آپ کے مسائل کو حل کرتا ہے آپ خُدا پر بھروسہ کر سکتے ہیں اور زندگی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو پریشان ہونے سے روکنے کی منظوری دیں۔
شُکرگزاری کی دُعا
اَے باپ، اطمینان کے تحفے کے لیے تیرا شُکر ہو۔ اپنے مسائل پر توجہ دینے کے بجائے تجھ پر توجہ مرکوز کرنے میں میری مدد کر۔ مَیں تیرا شُکر ادا کرتا/کرتی ہوں کہ مجھے فکر کو اپنی زندگی پر اختیار دینے کی ضرورت نہیں ہے؛ مَیں تجھ پر بھروسہ کرکے اطمینان کے ساتھ رہنے کا انتخاب کرسکتا/سکتی ہوں۔