اِسْتَرَاحَتِ، اطْمَأَنَّتْ كُلُّ الأَرْضِ. هَتَفُوا تَرَنُّمًا. إشعياء ١٤: ٧
لقد خلق الله كل شيء من أجل مُتعتنا التي تبدأ بالإستمتاع به. يريدنا الله أيضًا أن نستمتع ببعضنا البعض ونستمتع بأنفسنا. ينبغي أن نكون شاكرين لأن الله يريدنا أن نستمتع بالحياة، وعلينا أن نسمح لهذا الإدراك بالتأثير على الطريقة التي سنقضي بها يومنا.
في المرة القادمة التي ترغب فيها في أخذ فترة راحة قصيرة من عملك والذهاب في نزهة إلى الحديقة، إنطلق وإفعل ذلك دون أن تشعر بالذنب، أو بأن هذا الأمر غير روحي، ولا تقلق: سيظل عملك موجودًا عند عودتك. إذا كنت تعمل بجد وتشعر أنك بحاجة إلى يوم عطلة، فَخُذُهُ، لأنك ستكون أكثر إثمارًا إذا كنت قضيت بعض الوقت في تجديد نشاطك. إذا كنت لا تريد أن ينتهي بك الأمر مع الندم الشديد على الأشياء التي كنت تتمنى لو فعلتها، إبدأ اليوم بتقدير قيمة كل لحظة. العمل أمرٌ جيد، لكن يجب أن يكون هناك توازن بينه وبين الراحة وقضاء بعض الوقت مع الأشياء التي تستمتع بها.
صلاة شُكْر: أشكرك يا أبي لأنك أعطيتنا مثال الراحة. عندما أشعر بالتوتر والإرهاق، ساعدني لكي أتذكَّر أنه من الحِكمة أن أستريح قليلًا. أشكرك أيضًا من أجل السلام والفرح اللذان أتمتع بهما عندما أختار أن أستريح فيك.
الآن يمكنك الاستماع للتأمل اليومي