أغسطس 8
“أم لستم تعلمون أن جسدكم هو هيكل للروح القدس الذي فيكم الذي لكم من الله وانكم لستم لأنفسكم.”(1كورنثوس 6: 19)
لم أمارس الرياضة بطريقة جدية حتى بلغت الرابعة والستين من عمري وكنت أكتفي بالمشي أو بعض التمرينات للحفاظ على قوام جيد ولكني لم أخصص الوقت لممارسة الرياضة. كنت أبحث دائماً عن أعذار منطقية أبرر بها عدم ممارستي للرياضة إلى أن كلمني الله ذات يوم وحثني على اتباع برنامج حمية رياضية حتى اجتاز الجزء الثالث من رحلتي في الحياة بصحة جيدة.
كنت وقتها اتبع نظام غذائي صحي وعندما فعلت ما طلبه الله مني وبدأت الذهاب إلى الجيم عدة مرات اسبوعياً بدأ موسم جديد في حياتي. تغير شكلي للأفضل وكنت أشعر بأني أفضل حالا والأهم من كل هذا هو أني أكرمت الله بالحفاظ على جسدي الذي منحني إياه.
اشجع كل شخص أن يبحث عن وسيلة يستطيع من خلالها المحافظة على صحته يومياً، فكلمة الله تعلن أننا هيكله، فلنجعل هذا الهيكل في أفضل حالاته إذاً.
صلِ هذه الكلمات: يا رب، أريد أن أتمتع بأسلوب حياة صحي، ساعدني أن استمر في تطوير صحتي للأفضل لأن جسدي هو هيكلك وأريده أن يكون في أفضل حالاته.
الآن يمكنك الاستماع للتأمل اليومي