Entren por sus puertas con acción de gracias; vengan a sus atrios con himnos de alabanza; denle gracias, alaben su nombre. —Salmo 100:4
Ser agradecido es importante, y la Palabra de Dios está llena de instrucciones y recordatorios para dar gracias y ser agradecido. Las palabras gracias y acción de gracias aparecen en aproximadamente 100 versículos de la Biblia, y se nos dice que demos gracias 73 veces. Cualquier cosa que el Espíritu Santo repita con tanta frecuencia debe ser importante para mi vida y la tuya.
Nuestra gratitud pertenece primero a Dios, porque sin Él, no tendríamos nada. Dios es bueno. La bondad es parte de Su carácter y esencia, y Él es bueno todo el tiempo. Él quiere ser bueno con nosotros y quiere que seamos buenos con los demás. Donde fluye la bondad, también debe fluir el agradecimiento.
Cuando dejamos de ver lo bueno en nuestras vidas y comenzamos a quejarnos, nos causamos muchos problemas a nosotros mismos. Me gusta decir: «¿Por qué estar de mal humor cuando podemos estar agradecidos?»
El Salmo 100:4 dice que debemos estar agradecidos y decirlo. Esta es una instrucción poderosa; significa tener un corazón que agradece todo lo que se le da y una boca que expresa gracias a Dios y a las personas a través de las palabras que hablamos.
Expresar gratitud a través de frases como gracias o te aprecio no solo bendice a aquellos con quienes hablamos, sino que también libera algo maravilloso en nosotros. Nos ayuda a darnos cuenta de lo bendecidos que somos, y esta mentalidad nos da alegría. Nehemías 8:10 dice que el gozo del Señor es nuestra fortaleza.
Debido a que es tan importante estar constantemente agradecido, quiero compartir algunas formas simples en las que podemos hacer que una actitud de gratitud sea un hábito diario.
Recuerda Tus Bendiciones
Mientras estaba acostada en la cama una mañana hace varios años, pensé en las personas que simplemente no pueden despertarse, levantarse de la cama y comenzar su día porque usan una silla de ruedas o tienen otras limitaciones que se lo impiden. Empecé a dar gracias a Dios por poder caminar, hablar, ver y oír, habilidades por las que no le había dado las gracias antes.
Podemos dar por hecho estas y otras habilidades, pero son grandes bendiciones y debemos agradecer a Dios por ellas. De hecho, creo que extrañaríamos mucho la mayoría de las cosas que hacemos fácilmente día tras día, sin pensar mucho en ellas, si no pudiéramos hacerlas.
A medida que avanzaba esa mañana, pensé en lo agradable que es tener agua corriente fría y caliente en mi casa, una bata abrigada para usar cuando hace frío en la casa y un calentador con un termostato que se puede ajustar fácilmente para hacer mi entorno más caliente en cuestión de minutos. Cuando me vestí, tenía varios atuendos para elegir y muchos pares de zapatos. Apenas eran las 8 de la mañana y ya había encontrado al menos 100 cosas por las que estar agradecido, cosas que normalmente daba por sentadas simplemente porque siempre estaban disponibles.
El apóstol Pablo dice que debemos estar siempre dando gracias a Dios Padre por todo (Efesios 5:20). Creo que nuestro gozo aumentará dramáticamente si comenzamos a notar nuestras bendiciones en lugar de suponer que siempre estarán disponibles para nosotros.
La verdad es que no son las personas felices las que son agradecidas, son las personas agradecidas las que son felices.
Comparte la Alegría
Ser agradecido no solo te hace más feliz, sino que afecta a los demás de manera poderosa. La forma de desarrollar lo mejor de las personas es a través del estímulo y el aprecio. En 1 Tesalonicenses 5:11, el apóstol Pablo dice: Por eso, anímense y edifíquense unos a otros, tal como lo vienen haciendo. Por otro lado, la forma de sacar lo peor de las personas es sacando a relucir continuamente sus defectos sin mencionar las cosas que hacen bien.
Las expresiones de gratitud y aliento construyen el espíritu (el ser interior) y fortalecen a las personas para que se esfuercen más que nunca por ser mejores, pero la crítica quebranta el espíritu y hace que se sientan desesperados y se rindan. Cuando animas a alguien, le das el valor para seguir persiguiendo sus sueños y metas o para seguir adelante durante los momentos difíciles y no darse por vencido.
Muchas personas realizan trabajos no apreciados que hacen la vida más fácil, más limpia, más segura o mejor en otros aspectos para las personas que los rodean. Debemos hacer un esfuerzo para agradecer a quienes limpian nuestros edificios de oficinas, los baños de las tiendas donde compramos, los trabajadores que recogen nuestra basura, etc.
Una vez, mi hija compró una tarjeta de agradecimiento y una tarjeta de regalo de un restaurante y se las dio al recolector de basura cuando vino a recoger su basura. Estoy seguro de que hay innumerables formas en las que podemos alentar a las personas a través de simples palabras de agradecimiento y actos de bondad si pensamos de manera creativa.
Sé Intencional
Romanos 14:19 es otro gran versículo que nos dice que: esforcémonos por promover todo lo que conduzca a la paz y a la mutua edificación.
Hay muchas formas prácticas de alentar a las personas o agradecerles por lo que hacen en los aspectos cotidianos y ordinarios de la vida. Aquí hay algunos ejemplos específicos de formas en que puede hacerlo:
- Agradece a las personas que entregan el correo o los paquetes en tu hogar de manera segura.
- Agradece al cajero en el supermercado.
- Agradece al conductor del autobús o taxi por llevarte a salvo a tu destino.
- Pregúntele a un vecino anciano si puedes hacer mandados o encargarte de las tareas del hogar para ellos. Incluso cambiar una bombilla o un filtro de aire podría ser útil y alentador para alguien.
- Cuando hayas recibido un buen servicio en un restaurante, además de reconocerlo con una buena propina, considera decir también: “Realmente apreciamos el buen servicio que nos has brindado hoy.”
Te desafío a usar tu creatividad y encontrar otras formas de bendecir a las personas que te rodean. Todo el mundo necesita ser alentado a veces, y tenemos el poder de ayudar a otros a sentirse apreciados y animados simplemente expresando gracias cuando tenemos la oportunidad de hacerlo.
Quiero decirlo de nuevo: Las gracias tiene poder en ello. Contiene el poder de alentar y motivar a una persona a seguir adelante, el poder de levantarla y cambiar lo que podría haber sido un mal día en uno bueno.