और जिस प्रकार हम ने अपने अपराधियों को क्षमा किया है, वैसे ही तू भी हमारे अपराधों को क्षमा कर। मत्ती 6:12
यीशु ने अक्सर दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता के बारे में बात की। यदि हमें परमेश्वर के साथ करीबी संबंध में रहना है, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम शीघ्रता से क्षमा करें। हम जितनी जल्दी क्षमा करते हैं, शांति से रहना उतना ही आसान होता है। यह हमें हमारी भावनाओं में निहित होने से पहले समस्या से निपटने की अनुमति देता है। यदि कड़वाहट की लंबी, मजबूत जड़ें हो जाएं तो उसे उखाड़ फेंकना अधिक कठिन हो जाएगा।
जब हम किसी के प्रति द्वेष रखते हैं, तब हम उस व्यक्ति को चोट नहीं पहुंचा रहे हैं – हम केवल खुद को ही चोट पहुंचा रहे हैं। अन्य लोगों को क्षमा न करने से उनमें कोई परिवर्तन नहीं आता, लेकिन यह हमें बदल देता है। यह हमें बुरा, कड़वा, दुखी और आसपास रहना मुश्किल बना देता है। इसे इस तरह से सोचें: जब आपको लगता है कि आप द्वेष कर रहे हैं, तब यह वास्तव में वह द्वेष है जो आपको जकड़े रखता है।
क्षमा न करना हमें बन्धन में रखने के लिए शैतान का भ्रामक तरीका है। वह चाहता है कि हम सोचें कि हम सही कर रहे हैं, कि हम खुद को फिर से चोट लगने से बचा रहे हैं, लेकिन यह बातें बिलकुल भी सच नहीं है। क्षमा न करना आपको लगातार चोट पहुंचाता है और आपको परमेश्वर के करीब आने से रोकता है।
अगर किसी ने आपको चोट पहुंचाई है, तो मैं आपको प्रोत्साहित करती हूं कि आप उस व्यक्ति को क्षमा करने के लिए परमेश्वर से अनुग्रह मांगें, जिसके प्रति आप द्वेष रखते हैं। इसके आगे आपके हृदय और जीवन को इस नकारात्मक, विनाशकारी भावना से मुक्त रखने की ठान लें।
अच्छा भावनात्मक स्वास्थ्य तभी संभव है जब आप सभी कड़वाहट और क्षमा न करने की भावना को छोड़ देते हैं।