È stata una gloriosa rivelazione scoprire che non sono tenuta a pensare tutto quello che mi passa per la mente: posso scegliere i miei pensieri e decidere cosa pensare, e farlo di proposito.
C’è stato un periodo nella mia vita in cui non intrattenevo intenzionalmente determinati pensieri né respingevo quelli negativi (ved. 2 Corinzi 10:5). Anzi, continuavo a rimuginare su cose che mi scoraggiavano, pensando a tutto ciò che non avevo, al modo in cui un’amica mi aveva trattata o a qualcosa che mio marito aveva fatto, offendendomi.
Quel modo di pensare non solo mi rendeva scontrosa, ma impediva a Dio di portare guarigione in quelle aree. Vivevo in balia dell’offesa, fino a quando il Signore non mi mostrò un modo migliore di pensare: focalizzandomi sulle cose buone che le persone avevano fatto e permettendo a Lui di soddisfare le mie necessità.
La verità è che, anziché essere passivi riguardo ai nostri pensieri, possiamo “allenarci” a riconoscere i modi di pensare sbagliati e rimpazzarli con modi giusti. Quando lo faremo, cominceremo a sperimentare la vita libera e abbondante che Dio desidera offrirci.
L’origine del problema
Ti domandi mai da dove originano i nostri modi di pensare sbagliati? Io l’ho fatto.
Io ero cristiana da anni, prima di rendermi conto di avere un nemico, Satana, che farà tutto quanto in suo potere per impedirci di adempiere lo straordinario piano che Dio ha per la nostra vita.
La Bibbia dice che il suo unico scopo è quello di rubare, ammazzare e distruggere (ved. Giovanni 10:10), e uno dei modi principali in cui lo fa è attraverso l’inganno, ossia mentendoci e cercando di insinuare ogni sorta di pensiero negativo e nocivo nella nostra mente.
Vedi, Giovanni 8:44 ci insegna che Satana è “bugiardo e padre della menzogna”. Il nemico cerca continuamente di indurci a credere cose che non sono vere riguardo a Dio, agli altri e persino a noi stessi. Anche se si tratta di menzogne, lui sa che se noi crederemo loro, diventeranno una realtà per noi e cominceranno lentamente a devastare la nostra vita dall’interno verso l’esterno. Ecco perché è così importante avere discernimento.
La nostra è una battaglia spirituale, pertanto dobbiamo combattere con armi spirituali, e Dio ci ha dato la Sua Parola come principale linea di difesa contro le menzogne del nemico. A me piace dire che la Bibbia è la nostra “cartina al tornasole” per sapere se qualcosa è vero o falso: un modo per riconoscere la verità ed esporre le bugie. Se un pensiero o un’idea sono concordi con la Parola di Dio (che è verità), sappiamo che sono corretti e ci aiuteranno. Se invece discordano dalla verità, possiamo sapere che provengono dal nemico e scegliere di pensare a qualcos’altro.
Pensa a queste cose
Ciò a cui pensi è strettamente collegato alla tua gioia, felicità e alla qualità generale della tua vita. Non basta, però, smettere di pensare alle cose sbagliate: dobbiamo sostituire quei pensieri negativi con pensieri buoni, sani, positivi tratti dalla Parola di Dio.
In Filippesi 4:8 (AMP) è scritto: “Quindi, fratelli, tutte le cose vere, tutte le cose onorevoli e degne di rispetto, tutte le cose giuste e confermate dalla parola di Dio, tutte le cose pure e integre, tutte le cose amabili e che trasmettono pace, tutte le cose ammirevoli e di buona fama, quelle in cui è qualche virtù e qualche lode, siano costantemente oggetto dei vostri pensieri [incentrate la mente su tali cose e radicatele nel vostro cuore]”.
Questo versetto ci offre una serie di istruzioni dettagliate sul tipo di cose che dovrebbero essere oggetto dei nostri pensieri, incoraggiandoci a pensare a cose positive ed edificanti, non demoralizzanti.
Riempiti della verità
Ti incoraggio a fare questa prova: la prossima volta che ti accorgi di star pensando alle solite cose negative, scegli di rimpiazzare quei pensieri con la verità tratta dalla Parola di Dio. Anche se solo per pochi minuti, dedica ogni giorno del tempo a leggere la Bibbia e a consultare versetti attinenti alle difficoltà che stai vivendo. Dopodiché scegli di meditare su di essi, permettendo loro di rinnovare il tuo modo di pensere e il tuo cuore (ved. Romani 12:1-2).
Quando tu farai la tua parte per rinnovare la tua mente, Dio farà la Sua. Più leggi e studi la Bibbia, infatti, più diventerà come un filtro che rivelerà le menzogne del nemico e ti mostrerà la verità in ogni situazione.
Quando compirai dei passi per maturare nel tuo modo di pensare, incontrerai degli ostacoli, ma non ti arrendere! Più continuerai a fare affidamento su Dio e a chiedere il Suo aiuto in quest’area, più comincerai a vedere dei cambiamenti che finiranno per influire positivamente su ogni altro aspetto della tua vita!