Se stai combattendo contro la depressione, ricordati che le tue relazioni sono molto importanti. Non frequentare persone depresse se tu per primo hai bisogno di vincere la depressione!
L’ultima cosa di cui abbiamo bisogno quando sperimentiamo gli attacchi della depressione è unirci ad altre persone scoraggiate e depresse per parlare dei nostri problemi. Abbiamo bisogno di ridere, cantare, gioire, magari gridare e pensare a cose felici!