Non sapete che il vostro corpo è il tempio (il santuario) dello Spirito Santo che vive in voi, il quale avete ricevuto [in dono] da Dio, e che quindi non appartenete a voi stessi? (1 Corinzi 6:19, AMP)
Finché non sono arrivata a 64 anni, non mi sono mai dedicata con costanza a fare esercizio fisico, né l’ho preso mai sul serio. Facevo un po’ di movimento e altre cosette per restare in buona forma, ma non ci mi impegnavo con dedizione. Nel corso degli anni, avevo tirato fuori dal mio “cilindro delle scuse” ogni genere di “motivi” per cui non potevo fare esercizio. Il Signore, però, ha parlato al mio cuore, incoraggiandomi a iniziare un programma di ginnastica serio, in modo da poter essere in forze per l’ultimo terzo del mio viaggio nella vita.
Avevo già delle buone abitudini alimentari e quando ho obbedito al Signore iniziando ad andare in palestra più volte a settimana, sono entrata in una nuova stagione della vita. Avevo un aspetto migliore, mi sentivo meglio e, cosa più importante di tutte, stavo onorando Dio prendendomi cura del corpo che Lui mi ha dato.
Se hai margine di miglioramento in questo ambito, prega e chiedi a Dio cosa dovresti fare per iniziare ad avere uno stile di vita più sano. La Parola dice che il nostro corpo è il tempio di Dio, e io voglio essere certa che a Dio piaccia il Suo tempio! Oggi, prendi la decisione di mantenere il tuo tempio in forma smagliante per Dio.
Spunto di preghiera
Signore, voglio impegnarmi di più ad avere uno stile di vita che mi dia una buona salute fisica. Aiutami a fare delle buone scelte che miglioreranno continuamente la mia salute. Il mio corpo è il Tuo tempio e io voglio mantenerlo in forma smagliante per Te!