“จงชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้าทุกเวลา ข้าพเจ้าขอย้ำอีกครั้งว่าจงชื่นชมยินดีเถิด” – ฟิลิปปี4:4 (THSV11)
ภาวะซึมเศร้า หมายถึง “ความว่างเปล่า; การอยู่ในสภาวะที่ต่ำต้อย; สภาวะแห่งความเศร้า ความหดหู่ใจ” สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยของภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่สถานการณ์ที่เราเผชิญอยู่ แต่เป็น ทัศนคติของเราต่อสถานการณ์นั้น ซาตานจึงต้องการให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าและถูกปฏิเสธ
แต่ถ้าคุณไม่ยอมให้สิ่งที่มารซาตานทำมีผลกระทบกับคุณ มันก็จะกดดันคุณไม่ได้ และถ้ามันกดดันคุณไม่ได้ มันก็ทำให้คุณซึมเศร้าไม่ได้
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านมารและเอาชนะภาวะซึมเศร้า คือ การให้พระวิญญาณบริสุทธิ์นำคุณเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการชื่นชมยินดี ศัตรูต้องการให้คุณติดอยู่กับมุมมองด้านลบและจัด “งานเลี้ยงสงสารตัวเอง” แต่พระวิญญาณบริสุทธิ์ต้องการให้คุณมองด้านบวก แล้ว “จัดงานเลี้ยงแห่งการยินดี!”
ฟิลิปปี 4:4 กล่าวว่า “จงชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้าเสมอ ข้าพเจ้าจะพูดอีกครั้งว่า จงชื่นชมยินดีเถิด” เมื่อใจของเรามุ่งที่พระเจ้าและชื่นชมยินดีในพระองค์ ความเศร้าและความหดหู่ใจจะไม่มีที่ยืนในชีวิตของเรา ดังนั้นครั้งต่อไปที่ศัตรูพยายามทำให้คุณรู้สึกตกต่ำหรือเศร้าใจ ให้คุณเลือกที่จะชื่นชมยินดีในองค์พระผู้เป็นเจ้า!
เริ่มต้นอธิษฐาน
“ข้าแต่พระเจ้า พระองค์ทรงประเสริฐและน่าทึ่งยิ่งนัก ด้วยเหตุนี้ ข้าพระองค์จึงสามารถชื่นชมยินดีในพระองค์ได้เสมอ ความซึมเศร้าไม่มีที่ในชีวิตข้าพระองค์ เพราะชีวิตข้าพระองค์เปี่ยมล้นไปด้วยพระองค์แล้ว”