अपना बोझ (स्वयं को बोझ से मुक्त करना) यहोवा पर डाल दे वह तुझे संभालेगा; वह धर्मी को कभी टलने न देगा। -भजन संहिता 55:22
आशंका भय से निकट संबंधित है। हम कह सकते हैं कि यह भय का संकेत है। मैं विश्वास करती हूँ कि बहुत सारे लोग बहुत सी बातों में आशंका करते हैं और फिर भी नहीं समझते कि यह क्या समस्या है। हम बिस्तर से उठने से लेकर काम करते हुए, बर्तन धोते हुए, यातायात में गाड़ी चलाते हुए, अपने बिलों का भुगतान करते हुए आशंका होते हैं।
किसी भी परिस्थिती का हम आनंद उठाते हैं या नहीं यह इस बात पर निर्भर होता है कि उस परिस्थिती के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। निश्चय ही हम दुःख में होंगे यदि हम एक नकारात्मक और शिकायत करने वाले के साथ गाड़ी चलाएँगे। यह कुछ भी भला नहीं करता क्योंकि हमें अपने कार्यस्थल तक गाडी़ चलाना ही है। उन चीज़ों के प्रति आशंकाग्रस्त होना जिन्हें हमें अवश्य करना है और जानते हैं कि हम करेंगे उनके विषय में आशंकाग्रस्त होना मूर्खता है। मुख्य बात जो आशंका करता है वह हमारे जीवन की शांति और आनंद को चुरा लेता है। यह हमें ऊर्जाहीन कर देता है और ऊर्जा और शक्ति को चूस लेता है जो जिसकी हमें उस दिन के लिए ज़रूरत है। आशंका शक्तिहीन करती है, विश्वास ऊर्जा देता है।
नकारात्मक होना हमें शक्तिहीन करता है परन्तु सकारात्मक होना हमें ऊर्जा देता है। करोड़ों लोग संसार में आज थके हुए हैं। वे डॉक्टर के पास जाते हैं जो उनकी परिस्थिती के लिए कोई वास्तविक कारण नहीं ढूँढ़ पाते हैं, इसलिए उनसे वे कहते हैं कि यह तनाव है। अक्सर हम ऐसी स्थिति के लिए दवाई लेते हैं जो पूर्ण रूप से हल किया जा सकता है यदि हम व्याकुलता, चिंता और जीवन से आशंका को बाहर करें। यदि हम एक ऐसा निर्णय लेते हैं कि जीवन के प्रत्येक पहलू को हम चाहे वह कुछ भी हो एक प्रसन्न और धन्यवादी हृदय के साथ व्यवहार करेंगे यहाँ तक कि अपने स्वास्थ्य में भी एक बड़ा और अच्छा परिवर्तन देखेंगे।
भविष्य आ रहा है चाहे हम उससे कितना भी भयग्रस्त हों और आशंकाग्रस्त हों। हमें प्रतिदिन के लिए जो ज़रूरत है वह परमेश्वर हमें देता है परन्तु वह हमें कल का अनुग्रह और बुद्धि हमें नहीं देता है। यदि हम आज का उपयोग कल की रूपरेखा बनाने के लिए करते हैं तो हम दबाव महसूस करते हैं क्योंकि जो आज हमें दिया गया है उसको हम कल के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। सम्भवतः महान रास्तों में से एक जिससे हम परमेश्वर में अपना भरोसा दिखाते हैं एक बार में एक दिन का जीवन जीने में है। हमें अपना विश्वास आज के दिन को आनंद में गुज़ारने के लिए करना चाहिए न कि कल की चिंता करने में बिताना चाहिए।