Qualsiasi cosa può diventare un fattore di stress.
Se i fattori di stress non vengono gestiti correttamente, a uno a uno possono accumularsi e portarci al punto di rottura. Poiché potremmo non essere in grado di eliminare o ridurre molti dei fattori di stress presenti nella nostra vita, dobbiamo concentrarci sul ridurre gli effetti che producono su di noi.
Dobbiamo imparare a ubbidire a Romani 12:16 e adattarci: “… siate capaci di adeguarvi facilmente [alle persone e alle cose]”. Quando non possiamo controllare tutte le nostre circostanze, possiamo adattarci o adeguare il nostro atteggiamento in modo da impedire alle circostanze di farci pressione.