«با یکدیگر مهربان و دلسوز باشید و همان گونه که خدا شما را در مسیح بخشوده است، شما نیز یکدیگر را ببخشایید. » (افسسیان ۴: ۳۲ )
یک بار شنیدم که مطالعات پزشکی نشان م یدهد ۷۵ % بیمار یهای جسمی، ناشی از مشکلات عاطفی است و یکی از بزرگترین مشکلات عاطفی مردم، احساس گناه است. آنها از استراحت و لذت بردن از زندگی امتناع م یورزند؛ چون در هر حال احساس م یکنند که لیاقت گذراندن اوقات خوش را ندارند. به همین خاطر در فشاری دائمی از حسرت و پشیمانی زندگی م یکنند. این نوع استرس، اغلب افراد را بیمار م یکند.
دو موردی که باعث می شود دنیای درون ما بغرنج شود، فکرکردن به کارهای منف یای است که دیگران در قبال ما انجام داده اند و همچنین تمرکز بر کارهای گناه آلود و اشتباهی که خود مرتکب آن شده ایم. ما به سختی می توانیم کارهایی را که دیگران با ما کرد هاند، فراموش کنیم و همچنین به دشواری قادریم اشتباهاتی که خودمان مرتکب شده ایم را نیز فراموش کنیم. انتخاب با من است، می توانم در تلخی، نفرت و دلسوزی به حال خود باقی بمانم و از افرادی که به من آسیب رسانده اند، آزرده خاطر باشم و یا م یتوانم طریق بخشش خدا را برگزینم. این همان انتخابی است که امروز پیش روی شما قرار گرفته است. دعا می کنم که دیگران را ببخشید و برای خود نیز آمرزش و بخشش خدا را دریافت نمایید. اگر این کار را انجام دهید، سلامتی و شادی بیشتری خواهید داشت.
طریق خدا بخشش است.