Deesdae lyk dit asof almal aan spanning onderwerp word. Dit het ‘n normale deel van ons alledaagse lewe geword. Solank ons daardie spanning redelik beperk, is daar geen probleem nie. Maar wanneer ons toelaat dat dit daardie perke oorskry, begin die moeilikheid.
Byvoorbeeld, ‘n stoel is gemaak om op te sit. Dit is ontwerp en gebou om ‘n sekere hoeveelheid gewig te dra. As dit reg gebruik word, behoort dit baie lank te hou. Maar as dit bo sy kapasiteit oorlaai word, sal dit te vinnig verslyt en afbreek onder die spanning.
Ek en jy is op dieselfde manier ontwerp en geskep om ‘n sekere mate van fisiese, geestelike en emosionele spanning dag na dag te dra. Probleme ontstaan egter wanneer ons toelaat dat onsself gebuk gaan onder meer spanning as wat ons in staat is om te dra.
’n Woord waarvan ons vandag nie veel hoor nie, is omsigtigheid. Dit beteken ‘’verstandige maatreëls; wysheid.’’ In die Bybel beteken omsigtigheid om ‘’goeie rentmeesters of bestuurders’’ te wees van die gawes wat God ons gegee het om te gebruik. Daardie gawes sluit in tyd, energie, krag en gesondheid – selfs materiële besittings. Dit sluit ons liggame sowel as ons verstand en gees in.
Net soos elkeen van ons ‘n ander stel gawes gegee is, het elkeen van ons verskillende vlakke van vermoëns gekry om daardie gawes te bestuur. Sommige van ons is beter om ons gawes te bestuur as ander.
Spreuke 14:8 (NLV) sê, ‘’ Die wysheid van ’n verstandige mens leer hom om sy lewe te verstaan. Die dwaasheid van ’n dwase mens mislei hom.’’
Ons moet almal nadink oor gewoontes en ons grense ken – ons moet weet hoeveel ons kan hanteer. Ons moet kan herken wanneer ons ”volle kapasiteit” of ”oorlading” bereik. In plaas daarvan om onsself onder druk te plaas om ander te behaag of om ons eie begeertes om persoonlike doelwitte te bereik, te bevredig, moet ons luister en gehoorsaam wees wat God vir ons sê om te doen. Ons moet Sy wysheid volg as ons werklik die vreedsame, vreugdevolle lewe wil geniet wat Hy vir ons beplan het.
Spanning kan deur omtrent enigiets veroorsaak word, groot of klein. Daarbenewens kan dit wat vir jou spanning veroorsaak, dalk nie iemand anders pla nie. Wat jou vandag pla, pla jou dalk nie môre nie.
Kom ons sê byvoorbeeld jy is by die kruidenierswinkel en die hoë pryse maak jou gespanne. Dan veroorsaak die proses om vir jou kruideniersware te betaal (veral as geld min is), meer spanning. Boonop raak die kleingeld op by die betaalpunt en dit moet tydelik sluit. Jy skuif oor na ‘n nuwe betaalpunt en ontdek dan dat vyf van jou items nie ‘n prys op het nie. Die kontroleerder moet op elkeen ‘n pryskontrole doen terwyl jy wag en die ry agter jou al hoe langer word. Hierdie klein, oënskynlik onskuldige omstandighede hoop so op totdat jy voel jy gaan ontplof van die druk.
Niemand kan al die groot en klein dingetjies verwyder wat spanning in ons lewens veroorsaak nie. Dit is hoekom ons omsigtig moet wees om te identifiseer wat ons die meeste raak en leer hoe om korrek daarop te reageer. Ons moet ons grense stel en leer om nee te sê vir onsself en ander.
Spanning wat nie behoorlik bestuur word nie, kan toeneem totdat ons breekpunt bereik. Ons kan dalk nie baie van die spanning in ons lewens uitskakel of verminder nie, maar met God se hulp, kan ons leer hoe om die effek daarvan op ons te bestuur of te verminder. Ons kan nie al ons omstandighede beheer nie, maar ons kan ons gesindheid aanpas en nie toelaat dat dit ons onderkry nie.
Dit is asof die atmosfeer in die wêreld vandag gelaai is met spanning en druk. Die goeie nuus is dat ons nie in die wêreld se stelsel hoef te funksioneer nie – reageer soos mense in die wêreld wat geen hoop of vrede in hul lewens het nie. Die wêreld reageer op probleme deur ontsteld en gespanne te word, maar ons gesindheid en benadering moet heeltemal anders wees.
Jy kan ‘n situasie heeltemal omkeer deur net die regte gesindheid en benadering te kies wanneer jy in ‘n uitdagende situasie is. In plaas daarvan om gespanne te raak, neem ‘n oomblik om te bid dat God jou sal help, kalmeer, haal diep asem en fokus daarop om Sy perspektief op die situasie te kry. Te midde van jou daaglikse lewe sal jy baie kere spanningsvolle oomblikke beleef. Jy kan weier dat jou omstandighede bepaal hoe jy gaan voel as jy sal onthou om God te vra om jou te help. Die waarheid is dat jy dalk nie die situasie kan beheer nie, maar jy kan beheer hoe jy daarop reageer.
Wanneer jy weet jy gaan ‘n spanningsvolle situasie in die gesig staar, neem ‘n aanvalshouding aan en besluit vooraf wat jou gesindheid sal wees. Dan sal God die deur oopmaak om jou bonatuurlik te help om te kalmeer en op te beur!