Maana mlinunuliwa kwa thamani. Sasa basi, mtukuzeni Mungu katika miili yenu. 1 Wakorintho 6:20
Baadhi yetu hatujajifunza kuipenda miili yetu ya kuishughulikia vizuri. Kubadili hilo, tunapaswa kukabiliana na vikwazo vitatu kubwa kwa maisha ya afya.
Hatujui jinsi ya kutunza miili yetu. Mlo mbaya, habari zisizo sahihi, na vyakula vya haraka vimechanganya watu juu ya chakula bora na jinsi ya kula vyakula sahihi kwa kiasi kikubwa. Mtazamo wetu wa picha ya mwili unakabiliwa na vyombo vya habari na matangazo. Tunalemewa na maadili yasiyopatikana ya uzuri, wakati fetma inavyoenea kuwa karibu inachukuliwa kuwa ya kawaida.
Tunahitaji kupitisha upya kile mtu mwenye afya anavyoonekana. Zoezi karibu linasahaulika. Tumetengeneza urahisi wa kutosha ambao sisi mara nyingi tunaishi bila ya zoezi. Hatuwezi hata kutembea popote kama hatupaswi! Lakini ukweli ni kwamba mpango mzuri wa ustawi wetu unategemea kutumia miili yetu.
Ikiwa unapambana na vikwazo hivi, fanya uamuzi leo kwamba huwezi kushindwa. Mungu anatuambia kulinda miili yetu vizuri, na Yeye atatusaidia daima kufanya mambo anayotuambia kufanya. Kwa hiyo fanya uamuzi wa kutegemea nguvu za Mungu na kuishi maisha mazuri
OMBI LA KUANZA SIKU
Mungu, nataka kukuheshimu kwa kutunza mwili wangu na kuishi maisha mazuri. Naamini ninaweza kufanya mabadiliko kupitia nguvu yako ambayo inafanya kazi ndani yangu.